Co nabízím
Poskytuji psychologické poradenství a individuální terapii dospělým a dospívajícím klientům od 15 let.
Setkání mohou probíhat osobně i online.
S čím vám mohu pomoci?
- Problémy ve vztazích (partnerských, rodinných, pracovních)
- Depresivní prožívání (smutná nálada, ztráta energie, pocit ztráty smyslu života, prázdnota)
- Zvládání stresu a úzkostí
- Snížená sebedůvěra a sebevědomí, nadměrná sebekritika
- Potíže s emočním prožíváním
- Náročné životní situace (ztráta blízkého, rozchod, ztráta zaměstnání, závažná nemoc…)
- Vývojové životní krize, adaptace na životní změnu
- Sebepoznání a osobnostní rozvoj, porozumění vlastnímu prožívání
Jak pracuji
Ve své poradenské a terapeutické práci vycházím z principů Gestalt terapie, v níž je pro mě zásadní respekt k individualitě a odlišnosti klienta, vytvoření autentického a rovnocenného vztahu založeného na důvěře a otevřeném dialogu.
Věřím, že největším odborníkem na svůj život je každý člověk sám. A jsem přesvědčena, že každý z nás má v sobě všechny nezbytné schopnosti a zdroje pro zvládání svého života jedinečným způsobem. V terapii nabízím bezpečný a podpůrný prostor, v němž můžeme prozkoumávat Vaše potřeby, rozvíjet uvědomění a nalézat vnitřní potenciál a zdroje pro naplněný a spokojený život.